Letelt az első fél hónap, a tapasztalatok elég jók, tényleg könnyebb volt így tartani az odafigyelést a kajálásra, mert két étkezés között nem voltam olyan éhes, a víz fogyasztásra nagyon oda kell figyelni, mert hajlamos vagyok elfelejteni, de az anyagcserém megnőtt ami nagyon jó és nálam ez ami nagyon lényeges.
Nézzük Számokban:
KG: -1,3
Comb: -2cm
Derék: -2cm
Csípő: -2cm
Mell: -4cm
Picúrka mellett megmondom őszintén nem volt energiám tornázni, mert nem sokat alszunk, tehát csak a hétköznapi tevékenységekkel mozgunk és némi séta :). Ez az eredmény így torna nélkül nekem nagyon tetszik. Kíváncsian várom, hónap végére mit mutat a mérleg.
Ha te is szeretnéd kipróbálni keress meg bátran. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése